Ekologiczna kasza gryczana nieprażona, 1 kg

Opis

Ekologiczna nieprażona kasza gryczana wyróżnia się jasnozielonym odcieniem i doskonałym smakiem. Może być używana do wykiełkowania i przyprawiania różnych zielonych koktajli, sałatek lub dań. Kasza ta doskonale nadaje się również do przyrządzania owsianki, dobrze komponuje się ze słodkimi przyprawami, może także posłużyć do przygotowywania z niej zwykłych potraw gryczanych.

Wartość energetyczna i odżywcza w 100 g: 349 kcal/1463 kJ, tłuszcz 3,1 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g, węglowodany 69,3 g, w tym cukry 0,7 g, białko 12,6 g, sól 0 g.

Skład: kasza gryczana nieprażona ekologiczna.

Przygotowanie: kaszę gryczaną dobrze wypłukać pod zimną wodą. Wlej do garnka 2 razy więcej zimnej wody niż kaszy gryczanej. Na 1 szklankę kaszy gryczanej potrzebne są 2 szklanki wody. Posól wodę i dodaj kaszę gryczaną. Gotuj kaszę gryczaną przez 20 minut na małym ogniu w garnku przykrytym pokrywką.

Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu. Temperatura przechowywania: od 15°C do 25°C.