Nasiona chia

Nasiona chia – małe, ale bardzo wartościowe. Te malutkie nasiona zawierają w sobie siłę i bogactwo natury, dlatego zdecydowanie warto dodać jeszcze jedną ich łyżeczkę do swojej codziennej diety. Błonnik, kwasy Omega-3, witaminy i minerały – bogactwa nasion szałwii hiszpańskiej można wymieniać i wymieniać. Ale lepiej raz skosztować i przekonać się, jaki to wspaniały produkt. Zwłaszcza, że nasiona chia mają neutralny smak, a po namoczeniu – po wchłonięciu dużej ilości płynu – tracą kruchość i świetnie komponują się z zielonymi koktajlami czy deserami.